Als Mama fehlt oft genau das, was du am meisten brauchst: Zeit nur für dich!

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In  meinen Kursen schenkst du dir 90 Minuten Auszeit, die dich stark für den Alltag machen - mit Raum zum Durchatmen,  Austauschen und Auftanken. Hier findest du neue Impulse, ehrlichen  Kontakt zu anderen Müttern und Zeit, einfach du selbst zu sein. 

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Was dich erwartet: 

• Austausch mit anderen Müttern - ehrlich, offen und ohne Bewertung

• Coaching-Impulse & Themenrunden, die dich inspirieren und im Mama-Alltag stärken

• Ein geschützter Raum nur für dich, deine Gedanken und dein Wohlbefinden 

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Wann & wo? Einmal im Monat, nächstes Treffen ist der 21.04.2026, 18:30- 20:00 Uhr im Café MIO, Westendstraße 141, München. Schreib mir gerne unverbindlich - ich teile dir den nächsten Termin mit. 

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