Als Mama fehlt oft genau das, was du am meisten brauchst: Zeit nur für dich!
In meinen Kursen schenkst du dir 90 Minuten Auszeit, die dich stark für den Alltag machen - mit Raum zum Durchatmen, Austauschen und Auftanken. Hier findest du neue Impulse, ehrlichen Kontakt zu anderen Müttern und Zeit, einfach du selbst zu sein.
Was dich erwartet:
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Austausch mit anderen Müttern - ehrlich, offen und ohne Bewertung
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Coaching-Impulse & Themenrunden, die dich inspirieren und im Mama-Alltag stärken
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Ein geschützter Raum nur für dich, deine Gedanken und dein Wohlbefinden
Wann & wo? Einmal im Monat, 18:30- 20:00 Uhr im Café MIO im Münchner Westend. Schreib mir gerne unverbindlich - ich teile dir den nächsten Termin mit.
Du möchtest lieber vormittags mit Baby teilnehmen? Super! Dann komm montags ins Vamuki und gönn dir deine Mama-Auszeit am Vormittag.
So habe ich mir das nicht vorgestellt -
der ehrliche Treff für Mütter
Anmeldung unter
Kosten:
Für VAMUKI-Mitglieder: 10,- Euro
Für Nicht-Mitglieder: 12,- Euro
So habe ich mir das nicht vorgestellt - der ehrliche Treff für Mütter
Aktuell findet jeden zweiten Montag ein Treffen im VAMUKI im Westen von München statt.
Jedes Treffen beginne ich mit einem kurzen Coaching-Impuls - zum Beispiel zu Themen wie Selbstfürsorge, Erwartungen, innerem Kritiker oder Partnerschaft nach der Geburt. Danach habt ihr die Gelegenheit euch ehrlich auszutauschen, euch gegenseitig zu unterstützen und echte Verbindung zu knüpfen.
Diese Treffen richtet sich an alle Mütter, die manchmal das Gefühl haben, mit ihren Gedanken allein zu sein und sich das Mutter-Sein anders vorgestellt haben. Ich kann dir jetzt schon sagen: Du bist nicht allein - und du darfst genauso fühlen, wie du fühlst.