Coaching für die Rushhour des Lebens
Für Frauen, Mütter und Paare mit Kindern
Zeit auf die Bremse zu treten
Du bist am Limit, weil dein Alltag sämtliche Kraft zieht? Die Anforderungen als Elternteil stellen dein Leben auf den Kopf und die Aufgaben an dich nehmen kein Ende? Du willst eine Veränderung in deinem Leben, mehr ME-Time, Selbstfürsorge und klare persönliche Grenzen ziehen können? Dann bist Du bei mir genau richtig! Als dein Personal Coach bin ich hier, um Dir zur Seite zu stehen und Dir zu helfen an deinen Herausforderungen zu arbeiten! Mit viel Empathie und Fachwissen helfe ich Dir, neue Perspektiven und kreative Lösungsstrategien zu entwickeln. Es ist mir wichtig, dass Du dich während des Coachings wohlfühlst, damit wir voller Energie zusammenarbeiten können und den perfekten Weg finden, der genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Mit systemischen Methoden unterstütze ich dich, Lösungen für deine individuellen Anliegen zu finden. Egal wo Du dich befindest – persönlich, per Telefon oder im Video-Call stehe ich Dir ortsunabhängig und flexibel zur Seite.
Zentrale Coaching Themen aus meiner Praxis
"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."
Viktor Frankl
Für dich als Person
Resilienz & Stressbewältigung
Selbstbewusstsein & Selbstwert
Selbstreflexion & Achtsamkeit
Routinen & Gewohnheiten
Für dich als Paar
Eltern sein, Paar bleiben
Kommunikation stärken
Persönliche Weiterentwicklung
Rollenverteilung & Alltagsgestaltung
Was meine Klient:Innen sagen
„Du kannst keine Ruhe in den Sturm bringen. Bring Ruhe in dich, der Sturm zieht vorüber.“
Timber Hawkeye